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轉(zhuǎn)發(fā)提醒!6個(gè)行為越練越傷身

2023-08-08 10:29:12  來源:

  運(yùn)動(dòng)既能提高身體素質(zhì),又能給予情緒積極支持。運(yùn)動(dòng)前不熱身、報(bào)復(fù)性運(yùn)動(dòng)、盲目跟練、生病期間運(yùn)動(dòng)……這些錯(cuò)誤做法讓你“健身”變“傷身”。

  (來源:人民網(wǎng) | 作者 閆妍)

 

編輯:鄭雪梅
責(zé)編:王 衛(wèi)
審核:閆振寰
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