我們上下眼皮里的瞼板腺堵塞時，瞼酯無法正常流出，淚液蒸發的速度加快，就會造成干眼。所以對于眼睛干澀或是干眼癥的患者，可以通過熱敷促進瞼板腺油脂的正常分泌，改善堵塞的瞼板腺，起到緩解干澀的作用。可以每天用熱毛巾或者蒸汽眼罩熱敷眼睛，溫度控制在42度左右，每次10-15分鐘。此外，對于下述幾種情況，也可以通過熱敷改善癥狀：

　　1.麥粒腫和霰粒腫在早期可以采用熱敷配合局部點抗生素眼藥水的方式促進疏通。 

　　2.長時間過度用眼或長時間熬夜導致眼睛疲勞，如使用電腦、手機時間過長。

　　但有這些情況的，注意不要熱敷： 

　　1、結膜發炎，如我們常見的紅眼病、過敏性結膜炎等。熱敷會讓血液循環加快，導致眼睛更嚴重。 

　　2、眼睛感染，此時就需要進行冷敷，熱敷會使眼睛的感染更加嚴重。

　　3、異物入眼引起急性眼睛紅腫、癢痛等，熱敷會增加刺激。

　　胡程利 整理