死臀綜合征也稱“臀肌失憶癥”。久坐時(shí)，身體重心在骨盆處，骨盆會(huì)被撐開(kāi)、變寬，髖屈肌過(guò)度活動(dòng)，讓臀大肌相對(duì)變?nèi)酰巴洝痹趺从昧Γ@就是臀肌失憶癥。辦公室一族從年輕“坐”到退休，老了以后本身肌肉流失速度就快，如果常在家一坐就是一天，臀肌失憶更易發(fā)生。由此出現(xiàn)步伐沉重，爬樓時(shí)大腿前側(cè)酸痛，跑步時(shí)臀、腿出現(xiàn)不適感，從坐姿改為站姿時(shí)動(dòng)作不順利，蹲久了站起來(lái)費(fèi)勁。
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