治病也有“時令”                                 

　　冬至時節開始就進入“數九”，不少人選擇貼敷“三九貼”來達到“冬病冬治”，以及冬季“治未病”的目的。近期，各大醫療機構陸續推出“三九貼”。“三九貼”誰能貼、怎么貼？記者就此進行了采訪。

　　市第二醫院中醫科主任苗青介紹，依據中醫理論，在每年三九天用辛散溫通的中藥進行穴位貼敷或艾灸治療，可以激活人體臟腑經絡氣血，疏散風寒、扶陽固元、調和臟腑、增強抵抗力，從而使冬季易發生或加重的病癥減輕或消失，也為來年的身體健康打下堅實基礎。“三九貼”只是對“冬病冬治”、冬季“治未病”中醫療法的一個統稱，具體的方法有兩種，一種是學位貼敷，一種是穴位艾灸。根據自身情況選擇其中一種即可。

　　什么病適合“三九貼”？苗青說，“三九貼”適用于多種疾病，進入冬季反復咳嗽、鼻炎發作、容易感冒的人群；胃寒、拉肚子、消化不好的人群；肩頸腰腿痛、關節怕冷的"老寒腿"人群；月經不調、痛經、宮寒的女性；以及總是疲勞、失眠、手腳冰涼的"亞健康"人群都可已選擇。

　　“三九貼”到底該什么時候貼？苗青說，“三九貼”分為開穴、一九貼、二九貼、三九貼和加強貼五個步驟，今年每個步驟對應的最佳時間分別為12月12日至20日，12月21至29日，12月30日至2026年1月7日，2026年1月8日至1月16日，2026年1月17日至1月25日。貼敷當天宜清淡飲食，禁煙、酒及辛辣、肥甘厚味、生冷之品；貼敷、艾灸多以上午陽氣盛時為宜，午后也可，不宜太晚，一次一般不超過4小時；整個過程要注意保暖，避免受風，也不宜大量運動或溫度過高導致大汗。貼敷后局部皮膚出現刺癢、灼熱、疼痛感覺，可立即取下藥貼，如皮膚出現紅腫或水皰，應及時就醫處理；貼敷后皮膚局部微紅或色素沉著、輕度瘙癢均為正常現象。

　　另外，“三九貼”是一種中醫傳統的外治療法，不挨著貼可能會對治療效果產生一定的影響，但并非完全沒有效果。關鍵在于能否堅持治療計劃，并且在貼敷期間遵守相關的注意事項。如果因為某些原因無法連續貼敷，也不必過于擔心，只要在后續的治療中加以彌補，仍然可以達到治療目的。最重要的是，在進行治療之前，最好咨詢專業的中醫師，根據個人的具體情況制定合適的治療方案，方案不同價格也有所差異。市面上“三九貼”產品繁雜，個人很難判斷藥效，相關穴位也找不準，不要隨意自行貼敷。

　　苗青特別提醒，患有嚴重濕疹、接觸性皮炎、皮膚感染等皮膚疾患，或貼敷部位的皮膚有創傷、潰瘍；處于急性發熱性疾病、多種感染性疾病的發熱或哮喘發作期；體質為實熱型；孕婦及2歲以下嬰幼兒，不宜選擇“三九貼”。（武雅楠 李清龍）