?、俳袢?0時38分，小暑至；②此時節，溫風已至，暑氣正濃，我國大部分地區進入炎熱季節；③今年三伏天長達40天，7月16日入伏，正在小暑節氣期間；④外出時做好防暑工作，及時補充水分，避免過度勞累；⑤調整心態，保持心平氣和，避免“情緒中暑”。小暑過，一日熱三分，一起迎盛夏！
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