今起四天（8月8日至11日），降雨將持續影響北方多地，其中今天主要影響西北地區，明天強降雨帶將東移，京津冀等地將迎一次較強降雨過程，局地雨量可達暴雨或大暴雨，公眾注意預警預報信息，注意交通安全，當地需警惕次生災害的發生。一直到10日前后，南方仍有大范圍高溫天氣，江南北部多地可超40℃，且暑熱晝夜不下線，需持續做好防暑工作。

　　??北方多地迎降雨過程 明天京津冀等地將有較強降雨

　　昨天，北方新一輪降水過程開啟，其中陜西中部、山西中部、河北南部、天津西部、河南中部和北部、山東中部和南部等地部分地區出現分散性暴雨或大暴雨。

　　今后四天，隨著低槽東移并且加強發展為冷渦，西北地區東部、華北、東北地區將自西向東陸續出現降雨，主要降雨時段為8日至10日。今天，降雨主要集中在西北地區，明天強降雨帶東移，京津冀等地將有一次較強降雨過程。

　　其中今天，甘肅東部、寧夏、內蒙古河套地區、陜西西部和北部、山西西部及四川盆地西部、河南北部等地部分地區有大到暴雨，其中，內蒙古河套地區等地部分地區有大暴雨。

　　明天，內蒙古中東部、華北大部、遼寧西部、四川盆地、西藏南部等地部分地區有中到大雨，其中，內蒙古中部、遼寧西部、河北中北部、北京、天津、四川盆地南部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

　　后天，內蒙古東部、東北地區中西部、貴州大部、云南中東部、廣西西部、西藏東南部等地部分地區有中到大雨，其中，內蒙古東部、黑龍江南部、吉林中部、遼寧北部、貴州西南部等地部分地區有暴雨。

　　此輪過程中，西北地區東部、華北、東北地區、四川盆地等地將有強降雨過程，有大到暴雨，局地大暴雨，累計降水量可達30至70毫米，局地甚至有100至200毫米，甘肅、寧夏、陜西等個別站點的降雨具有一定的極端性。上述地區需防范山體滑坡、泥石流、中小河流洪水等次生災害的發生。

　　??南方仍有大規模高溫天氣 江南北部局地超40℃

　　進入8月后，南方高溫規模擴大，部分地區氣溫打破觀測史最高紀錄。截至昨天，大城市中，杭州已經連續12天高溫，上海和南京連續11天高溫。

　　今后三天，副熱帶高壓位置穩定，南方大范圍悶熱型高溫還會持續，今晨中央氣象臺繼續發布高溫橙色預警，安徽南部、江蘇西南部、浙江中西部等地局地可達40℃以上。且一天當中高溫持續時間長，大多能達到9至10小時，江南北部個別地方能達到11至13小時，且夜間最低氣溫也大多在30℃上下，暑熱貫穿全天。

　　同時，黃淮一帶雖然處于高溫區邊緣，炎熱程度遠不及位于高溫核心區的江南北部，但由于相對濕度大，在不下雨的時候，體感溫度也有可能超過40℃，悶蒸感明顯，公眾需注意及時補水降溫，盡量減少戶外活動時間，謹防中暑。