聊天、購物、看新聞、刷視頻……很多人的雙眼總是離不開屏幕。手機、電腦等屏幕發出的藍光會對視網膜造成損害，黑暗中看手機，明暗交替會更明顯，而且#睡前玩手機會加重疲勞，影響第二天的狀態。屏幕是怎么傷害視力的？一定要看怎么才能保護好眼睛？
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